Nuove sinapsi, nuovi comportamenti?

Contro il mito della spontaneità e della libertà a ogni costo ...

"La capacità di uscire dall'auto-referenza è un esercizio di auto-controllo utile quanto la meditazione. Per migliorare la nostra vita non possiamo fare solo quello che ci va. Personalmente sono a favore del fare cose anche che non ci vengono spontanee in modo da permettere alle sinapsi di iniziare nuovi percorsi e in modo da aprire nuove strade a nuovi comportamenti."

U. Telfener

Approfondimenti:

Bianciardi M., Telfener U., Ricorsività in Psicoterapia. Riflessioni sulla Pratica Clinica. Bollati Boringhieri. Torino. 2014.